Angebot für einen Gesundheitstag im Unternehmen
Interaktive Gesundheitsförderung
Auf Anfrage
Wir freuen uns, Ihnen ein Angebot für einen Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen vorzustellen! An diesem Tag, von 9 bis 16 Uhr, erwartet Ihre Mitarbeitenden ein abwechslungsreiches und interaktives Programm, das auf die Themen Stressmanagement und Entspannung fokussiert ist.
Gestaltung des Gesundheitstags
Der Gesundheitstag wird individuell nach den Bedürfnissen Ihres Unternehmens gestaltet. Wir bieten verschiedene Themen und Methoden an, die sowohl informativ als auch praxisnah sind:
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Stressbewältigungstechniken und Entspannungsverfahren: Vermittlung effektiver Strategien zur Reduktion von Stress. Dazu gehören Atemtechniken, Meditation, Bodyscan, Phantasiereisen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsübungen. Diese Techniken helfen, innere Ruhe zu finden und die Resilienz zu stärken.
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Zeitmanagement und Prioritätensetzung: Praktische Tipps und Tools, um die eigene Zeit besser zu organisieren und somit Stress zu reduzieren.
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Interaktive Teamübungen: Eine gesteigerte Förderung der Kommunikation und Teamarbeit durch Spiele und Übungen, die das Miteinander stärken und für eine positive Arbeitsatmosphäre sorgen.
Interaktive Elemente
Der Tag ist nicht nur informativ, sondern auch interaktiv gestaltet. Mitarbeitende können aktiv teilnehmen, ihre Erfahrungen teilen und direkt von den vermittelten Techniken profitieren. Dies fördert nicht nur das Lernen, sondern auch den Teamgeist und die Verbindung untereinander.
Individuelle Anpassung
Wir betonen, dass der Gesundheitstag nach Absprache ganz auf die spezifischen Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt wird. Gemeinsam wählen wir die Themen und Methoden aus, die am besten zu Ihrem Team passen, sodass der Tag für alle Beteiligten zu einem wertvollen Erlebnis wird.
Ein wertvoller Tag für Ihr Unternehmen
Ein Gesundheitstag kann dazu beitragen, das Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu steigern, Stress abzubauen, die Effizienz der Arbeit zu steigern und die Teamdynamik zu fördern. Dies wirkt sich positiv auf die Zufriedenheit am Arbeitsplatz und die Produktivität aus.
Wir laden Sie ein, Kontakt mit uns aufzunehmen, um den Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen zu planen. Gemeinsam schaffen wir einen Tag, der im Gedächtnis bleibt und nachhaltige positive Effekte entfaltet.
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!