Angebot für einen Gesundheitstag im Unternehmen
Interaktive Gesundheitsförderung
Auf Anfrage
Ich freue mich, Dir ein Angebot für einen Gesundheitstag in Deinem Unternehmen vorzustellen! An diesem Tag, von 9 bis 16 Uhr, erwartet Deine Mitarbeiter*innen ein abwechslungsreiches und interaktives Programm, das auf die Themen Stressbewältigung, Stressmanagement und Entspannung fokussiert ist.
Gestaltung des Gesundheitstags
Der Gesundheitstag wird individuell nach den Bedürfnissen Deines Unternehmens gestaltet. Ich biete verschiedene Themen und Methoden an, die sowohl informativ als auch praxisnah sind:
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Stressbewältigungstechniken und Entspannungsverfahren: Vermittlung effektiver Strategien zur Reduktion von Stress. Dazu gehören Atemtechniken, Meditation, Bodyscan, Phantasiereisen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsübungen. Diese Techniken helfen, innere Ruhe zu finden und die Resilienz zu stärken.
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Zeitmanagement und Prioritätensetzung: Praktische Tipps und Tools, um die eigene Zeit besser zu organisieren und somit Stress zu reduzieren.
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Interaktive Teamübungen: Eine gesteigerte MitFörderung der Kommunikation und Teamarbeit durch Spiele und Übungen, die das Miteinander stärken und für eine positive Arbeitsatmosphäre sorgen.
Interaktive Elemente
Der Tag ist nicht nur informativ, sondern auch interaktiv gestaltet. Mitarbeiter*innen können aktiv teilnehmen, ihre Erfahrungen teilen und direkt von den vermittelten Techniken profitieren. Dies fördert nicht nur das Lernen, sondern auch den Teamgeist und die Verbindung untereinander.
Individuelle Anpassung
Ich betone, dass der Gesundheitstag nach Absprache ganz auf die spezifischen Bedürfnisse Deines Unternehmens abgestimmt wird. Gemeinsam wählen wir die Themen und Methoden aus, die am besten zu Deinem Team passen, sodass der Tag für alle Beteiligten zu einem wertvollen Erlebnis wird.
Ein wertvoller Tag für Dein Unternehmen
Ein Gesundheitstag kann dazu beitragen, das Wohlbefinden der Mitarbeiter*innen zu steigern, Stress abzubauen, die Effizienz der Arbeit zu steigern und die Teamdynamik zu fördern. Dies wirkt sich positiv auf die Zufriedenheit am Arbeitsplatz und die Produktivität aus.
Ich lade Dich ein, Kontakt mit mir aufzunehmen, um den Gesundheitstag in Deinem Unternehmen zu planen. Gemeinsam schaffen wir einen Tag, der im Gedächtnis bleibt und nachhaltige positive Effekte entfaltet.
Ich freue mich auf Deine Anfrage!